Внимание! С 1 сентября 2015 года внутрисистемный курс доллара — 50 рублей!

САМОРАЗВИТИЕ. Ура, выходные!

22-06-2013

САМОРАЗВИТИЕ. Ура, выходные! TextBroker

А ты был не прав, ты все спалил за час,

И через час большой огонь угас.
Андрей Макаревич. Костер

Однажды вы можете проснуться и с ужасом обнаружить, что очень устали от Сети. Вас перестанет радовать появление новых клиентов, обилие заказов и постоянное поступление денег на кошелек. Вы будете буквально ненавидеть копирайтинг, изнывая от груза текущих заданий и стараясь делать что угодно, но только не заниматься свой основной работой. Думаете, это просто страшилка? Нет, так действительно будет, если вы заранее не позаботитесь о полноценном отдыхе.

Медики и психологи давно уже доказали, что отпуск и выходные — это не просто уступка работодателей своим сотрудникам. Выходные дают нам возможность выпрыгнуть из рутины, перестроить работу мозга и отвлечься от бесконечного «дня сурка». Выходные — это обязательный глоток свежего воздуха, без которого попросту долго не выжить.

Давайте подумаем, кому отдыхать важнее: людям, которые работают в коллективе, или фрилансерам, которые зачастую лишены полноценного общения с коллегами? Вот именно! На обычной работе эмоциональная разгрузка в течение недели происходит еще и за счет постоянного живого общения с начальством и другими сотрудниками, смены поставленных задач, наконец, даже в результате обычного проезда до места работы и обратно. Да, работа занимает важное место, но все же существуют промежутки, которые «разбавляют» однотипные рабочие будни.

А теперь давайте рассмотрим будни фрилансера. Хорошо, если вы давно уже выработали для себя обязательные правила работы и отдыха. А что делать, если изо дня в день вы только и делаете, что работаете в опостылевшем Word, переписываетесь с клиентами да посещаете несколько одних и тех же сайтов? Поверьте, подобные методы работы скоро приведут вас к синдрому хронической усталости, когда на человека накатывается сильная депрессия, сковывающая волю и творческий потенциал. У фрилансеров, которые не отдыхают, начинаются проблемы со сном и здоровьем. Мало того, творческий рост в такие моменты практически останавливается. Начинается унылая и совершенно однообразная штамповка текстов по принципу «умру, но сдам». Финиш. Вы явно переработали, нужно срочно что-то менять.

Краткий FAQ по отдыху для фрилансера

В жизни каждого копирайтера случаются эпохи авралов. Периодически так работать допустимо, жить же в таком ритме постоянно — преступление против самого себя. Первое время организм еще будет изыскивать внутренние ресурсы, давая вам возможность работать без отдыха столько, сколько необходимо. Но рано или поздно все равно наступит момент, когда все силы иссякнут. Вслед за этим начнутся черные будни меланхолии и полного отсутствия творческой потенции.

Для того чтобы с вами такого никогда не произошло, достаточно соблюдать несколько простых, но очень практичных правил. В свое время подобный подход к работе помог мне лично — думаю, вам он тоже может пригодиться. Итак, пять принципов правильного отдыха для фрилансера:

• Выделите, как минимум, один день в неделю, когда вы гарантированно не будете браться за работу. Крайне желательно, чтобы день (дни) вашего отдыха не менялись. Если суббота — значит, суббота. Если понедельник и вторник — значит, так тому всегда и быть. Ни авралы, ни посулы не должны на вас влиять. Это важно!

• Не думайте о работе во время отдыха. Мы портим себе выходные тем, что даже во время отдыха постоянно «варимся» в работе. Это неправильно, оставьте такие мысли. Отдыхайте полноценно, вам это действительно необходимо.

• Не сидите за компьютером во время отдыха. Поиграть на выходных в WOT — заманчиво, но крайне нежелательно. Займитесь домашними делами, прокатитесь на велосипеде, выберитесь на рыбалку. Пусть компьютер отдохнет от вас, а вы от него. Помните, что короткое расставание делает момент встречи еще более желанным.

• Ждите выходных. Ожидание выходных — очень сильный мотивирующий фактор. Постоянно напоминайте себе, что скоро выходной и можно будет полноценно расслабиться. Это очень помогает!

• Не позволяйте апатии брать над вами верх. Если вы заметили, что начинается «черная полоса», то не глушите тоску работой. Это все равно что заливать пожар бензином. Постарайтесь делать большие перерывы, подольше спите и, главное, помните, что выходные неизбежны и они уже рядом!

Надеюсь, этот материал был вам хоть чем-то полезен.

До новых встреч, коллеги!

← Перейти к списку статей